Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2014
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3055 kcal
|
Tłusz: 60,30g | Białk: 156,08g | Węglo: 320,75g.
Śniadanie: Fage Total 0%, Myprotein Avena Istantanea, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Mulino Bianco Tarallucci, Caffè Latte, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Cicoria, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Risotto al Formaggio, Focaccia. Obiad: Sake, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Sushi, Birra. Przekąski/Inne: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Ultimate Italia Barretta Proteica. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|