Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2319 kcal
|
Tłusz: 83,96g | Białk: 85,55g | Węglo: 326,97g.
Śniadanie: Grandma's Granola, Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, 2% Fat Milk. Lunch: Skippy Creamy Peanut Butter, Celery , Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Clementines, Chocolate No Bake Cookies. Obiad: Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. Przekąski/Inne: Black Forest Gummy Bears, Milk Shake, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Zurvita Protein. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|