Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2014
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 48,79g | Białk: 41,82g | Węglo: 198,83g.
Śniadanie: Bjorg Lait de Riz et Calcium, Céréale. Lunch: Oeuf Dur, Poireau Cuit, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Obiad: Crème Brûlée, Salade Verte, Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces), Vin de Pinot Noir, Champagne. Przekąski/Inne: Figues Sèches, U Galette de Riz. więcej...
|
|
2313 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Prace Domowe - 3 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Ćwiczenia z Maszyną (Szybkie) - 55 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 35 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Deflandre04
|