|
82,95. -500 грамм.Оставлю пожалуй фоточку на память...)))
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 56,28g | Białk: 128,20g | Węglo: 169,22g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, из Вологды Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Благо Масло Растительное Рафинированное, Магнит Яблоко Гренни Смит, Agama Филе Минтая, Village Vegetables для Магнита Овощи по-Деревенски. Obiad: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Перекресток Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Добродеево Мягкая Карамель с Солью. więcej...
|
|
2082 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 16 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 39 minut, Spanie - 7 godziny i 5 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|