|
82,70. +100грамм.
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 57,36g | Białk: 129,43g | Węglo: 171,42g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко Гренни Смит, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Простоквашино Сметана 15%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. więcej...
|
|
2318 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 28 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 47 minut, Spanie - 6 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|