|
I день КД
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 34,78g | Białk: 112,40g | Węglo: 110,11g.
Śniadanie: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Вкусвилл Ветчина из Индейки, Трайфл Тирамису. Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Вкусвилл Медальоны из Форели Радужной, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Рис отварной. Obiad: Мандарин, ВкусВилл Фисташки Жареные, Клубника, Вкусвилл Йогурт Греческий Обезжиренный, Заливные Луга Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|