Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 56,73g | Białk: 43,24g | Węglo: 161,25g.
Śniadanie: Kopiko Permen, Boiled Egg, Boiled Ripe Plantain. Lunch: Finna Kerupuk Udang, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Bakwan, Broccoli , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Grilled Fish, Nasi Putih. Obiad: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Boiled Egg. Przekąski/Inne: Tea Unsweetened, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Salt, Sugar, BonCabe Boncabe, Mango, Pikopi 3In1 Kopi Mix. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|