Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 41,85g | Białk: 58,31g | Węglo: 129,14g.
Śniadanie: Grancereale Classico, Tre Valli Latte Scremato senza Grassi . Lunch: Prugne, Albicocche, Nattura Pane Azzimo senza Lievito, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Macelleria Carne di Vitello. Obiad: Albicocche, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Philadelphia Light 55%, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Piadina Integrale. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Now Foods Ultra Omega 3. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|