Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 77,77g | Białk: 87,38g | Węglo: 207,97g.
Śniadanie: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Печенье, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Мюсли. Lunch: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Кухня на Районе Уха Царская. Obiad: Лента Сырники Домашние, Кефир 2,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Нектарин. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali_artcom
|