Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 42,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 49,15g | Białk: 100,33g | Węglo: 258,09g.
Śniadanie: Colun Manjar, Frutillas, Huevo, Lider Leche Entera, Vivo Avena Instantánea. Lunch: Genial Apio, Carozzi Capellini, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Obiad: Costa Rolls Crocante, Calo Queso Gauda, Huevo. Przekąski/Inne: Nestlé Chocapic, Colun Yoghurt Batido Colun. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|