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Mesmo sem estar de jejum e ir ao banheiro, a cetogênica me fez eliminar no mínimo 1kg esta semana
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88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1266 kcal
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Tłusz: 77,05g | Białk: 98,49g | Węglo: 39,79g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Activia Activia Zero Ameixa. Lunch: Crystal Água com Gás, Suco de Limão, Queijo Parmesão (Ralado), Regina Queijo Coalho Espeto, San Mar Castanha de Caju, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado. Obiad: Mariza Canela em Pó , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sococo Leite de Coco Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Zona Cerealista Psyllium, Albumina, Sabor da Terra Semente de Chia, Cacau em Pó (Não Adocicado). więcej...
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Traci 0,9 kg na tydzień
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