Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2014
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 88,96g | Białk: 103,75g | Węglo: 103,37g.
Śniadanie: Nescafe Vanilla Latte, Cheddar Cheese, Boiled Egg. Lunch: Calavo Avocado, Lettuce, Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Atlantic Sardine (Drained Solids with Bone In Oil, Canned), Beef Biltong. Obiad: Woolworths Tempura Battered Hake Fillets, Portabella Mushrooms, Woolworths Butternut, Butter, Bacon, Green String Beans. Przekąski/Inne: Lindt Dark Chocolate, Bananas, Woolworths Ayrshire Double Cream Lemon Curd Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|