Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2021
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 92,00g | Białk: 79,32g | Węglo: 193,00g.
Śniadanie: Сыр, Растительное Масло, Вологодское Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры. Lunch: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Курица Вареная. Obiad: Яичный Желток, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сахар, Юбилейное Печенье Молочное, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali_artcom
|