Dziennik Nicky111, 12 lut 14

Profil Nicky111 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Have to get to 65.anything before month end.

66,8 kg Do tej pory straciłeś: 15,8 kg. Wciąż do stracenia: 1,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lutego 2014:

1440 kcal

Tłusz: 90,34g | Białk: 108,33g | Węglo: 45,91g. Śniadanie: Boiled Egg, Cheddar Cheese, Nescafe Vanilla Latte. Lunch: Stop & Shop Sweet Gherkins, Calavo Avocado, Carrots, Chicken Breast, Cherry Tomatoes. Obiad: Ground Beef (Cooked), Cauliflower, Portabella Mushrooms, Butter, Bacon. Przekąski/Inne: Lindt Dark Chocolate. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

You will be there, just believe and work for it. Plus, get a lot of sleep - that helps to slim :)

12 lut 14 przez użytkownika: Gabija

Thank you Gabija :-)

12 lut 14 przez użytkownika: Nicky111


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Nicky111

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Nicky111, 12 lut 14

Skomentuj

Historia Wagi Nicky111