|
83,15. +350грамм.
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 52,84g | Białk: 119,08g | Węglo: 157,82g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, La Pina Арахисовая Паста, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Сырники. Lunch: Резной Палисад Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Obiad: из Вологды Молоко 1,5%, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Нектарины. więcej...
|
|
2068 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 12 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 9 minut, Spanie - 7 godziny i 39 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|