|
Valt nog mee. Vandaag droog en dus op de fiets naar het werk wat extra beweging geeft. Qua eten vandaag nog geen idee. Weer een veel te korte nacht en een hoofd wat overloopt dus ik bekijk alles per moment.
Fijne dag allemaal!!
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2197 kcal
|
Tłusz: 91,64g | Białk: 96,66g | Węglo: 225,58g.
Lunch: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, Lidl Fijn Volkorenbrood. Obiad: Kania Whisky Cocktail Saus, AH Verse Kipburger Naturel, AH Geschrapte Worteltjes. Przekąski/Inne: AH Banaan, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Enkhuizer Jodekoek, Sultana Goodmorning Cranberry, Sultana Goodmorning Cranberry, AH Cherrytomaten. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Staat je huis nog lieverd? 🥺
16 lip 21 przez użytkownika: Elfje69
|
Ja hoor, sjattiej! M'n hoofd loopt over maar ik woon hoog genoeg om problemen te voorkomen hier. Vele anderen daarentegen...😟
16 lip 21 przez użytkownika: Wobbeltje!
|
Echt hè meis, wat een vreselijke toestand. Heel veel sterkte, hou je taai ❤️ (sorry, je hebt aan mij echt geen ene moer de laatste tijd hè 😔)
16 lip 21 przez użytkownika: Elfje69
|
Niet miepen hoor 😉
Ben zelf ook al een week nauwelijks actief hier omdat ik letterlijk en figuurlijk niet goed in m'n velletje zit.
Komt goed, met ons allebei! Fijn weekend wijffie!
16 lip 21 przez użytkownika: Wobbeltje!
|
16 lip 21 przez użytkownika: Elfje69
|
Knuffel voor jullie beide! Houvanjullie, komtwelgoed, hoopiktenminste..❤️❤️ Wat een opluchting dat jij hoog genoeg zit Wobbeltje!
16 lip 21 przez użytkownika: Dappere-Dodo
|
Mega knuffel voor jou terug, Inge! Limburg gaat letterlijk hoog en laag en ik zit gelukkig hoog.
Hoe ist met je, Inge?
16 lip 21 przez użytkownika: Wobbeltje!
|
Gelukkig! ❤️ Tja, pfoe.. 😰 Ik zei net al tegen Elfje, ik zou een ei kunnen bakken op mijn lichaam met deze temperatuur. 🥺 Ik had wel twee super lekkere crackers op, maar die zijn er weer uit.. 🤢🥺 *#>@&
16 lip 21 przez użytkownika: Dappere-Dodo
|
Lieverds zal ik jullie 3en dan is een groepslnuffel geven 🥰 enne mijn speciale meissie krijgt een extra dikke pakkert 💋. Luister naar jullie lijf schatjes 💕
17 lip 21 przez użytkownika: Yoo69
|
dikke knuffel voor jullie allemaal 💋💋💋
17 lip 21 przez użytkownika: claudet57
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|