Dziennik jmp2004, 24 lut 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2014
94,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.    Wciąż do stracenia: 16,3 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lutego 2014:
1284 kcal Tłusz: 64,53g | Białk: 126,57g | Węglo: 51,56g.   Śniadanie: Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Laschinger Norwegischer Räucherlachs, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Obiad: Mela, Noce di Cocco, Arrosto di Vitello, Coop Giardiniera, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Przekąski/Inne: Caffè Macchiato. więcej...
2297 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jmp2004


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.