Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 40,45g | Białk: 56,19g | Węglo: 106,87g.
Śniadanie: Лента Курага без Косточки, Кофе с Молоком, Яйцо в лаваше с ветчиной. Lunch: Лента Курага без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Ашан Шашлык Куриный. Obiad: Банан. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|