Dziennik jmp2004, 25 lut 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2014
94,5 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 16,5 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 lutego 2014:
1172 kcal Tłusz: 43,72g | Białk: 121,48g | Węglo: 77,27g.   Śniadanie: Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna, Caffè Macchiato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Obiad: Mela, D'Amico Peperoni Arrostiti, Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, PanaPesca Surimi. Przekąski/Inne: Caffè Macchiato. więcej...
2302 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jmp2004


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.