Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Javadali
Dziennik
02 sie 21
Dziennik Javadali, 02 sie 21
Profil Javadali
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hello and Happy MondaynFS!
Down this morning! 💃💃 Got on the scale three times! 🤣 Just to make sure.
Have a fabulous, sunshiny day FS! 💃🌞🌻
70,7 kg
Do tej pory straciłeś:
16,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 sierpnia 2021:
965 kcal
Tłusz: 36,49g | Białk: 47,33g | Węglo: 81,44g.
Śniadanie:
Coffee (Brewed From Grounds), grape nuts 2 tbsp (for yogurt), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Pineapple.
Lunch:
America's Choice Natural Walnuts, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Wal-Mart Fresh Pineapple.
Obiad:
Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tortilla Corn Chips, Sweet Onions, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Broiled or Baked Pork Chop.
Przekąski/Inne:
Michelob Ultra Pure Gold.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👏👏👏 Have a Marvelous Monday Javadali!👍🌸🌺🌼
02 sie 21 przez użytkownika:
Shrewdness
great job 👏
02 sie 21 przez użytkownika:
ridemariel
WOOHOO! Nice downward slope you've got going there on your Weight History! Keep up the great work!
02 sie 21 przez użytkownika:
Debbie Cousins
Thanks Shrew! It has been! 💃
02 sie 21 przez użytkownika:
Javadali
Thanks ridemariel! Plugging along! 💃
02 sie 21 przez użytkownika:
Javadali
Thanks Debbie! Working at it! 💃
02 sie 21 przez użytkownika:
Javadali
Thanks everyone for your support!
02 sie 21 przez użytkownika:
Javadali
Congratulations!! 🥳You lost weight👏👏
02 sie 21 przez użytkownika:
류블ㄹㅣ
Enjoy your grandbaby have a wonderful day
04 sie 21 przez użytkownika:
ridemariel
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Javadali
Zobacz Pełną Historię