Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 55,02g | Białk: 51,27g | Węglo: 112,92g.
Śniadanie: Carrefour Bio Beurre Doux, Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé , Kiwi, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées. Lunch: Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Carrefour Petit Suisse 3,8%, Pain aux Céréales, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf. Obiad: Sojasun Yaourt Nature, Pêches, Thiriet 6 Petits Legumes Farcis Cuits. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|