Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2011
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 35,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 20,86g | Białk: 45,55g | Węglo: 165,28g.
Śniadanie: apple, fiber one , jimmy dean d-light turkey sausage muffin. Lunch: oven roasted chicken subway. Przekąski/Inne: fiber one. więcej...
|
|
2886 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi heidisheets
|