|
UNDER 250!!
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 36,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 70,13g | Białk: 109,23g | Węglo: 199,99g.
Śniadanie: diet dr. pepper, water, gummy vitamins, fiber gummies, egg mcmuffin. Lunch: water, Grilled Dijon Chicken & Portobellos. Obiad: pepper, pillsbury reduced fat crescents rolls, kraft parmesan, romano & asiago cheese, tyson thin sliced chicken breast, Pomperian extra light tasting olive oil, kraft fat free cheddar cheese, french fried onions, del monte diced new potatoes, giorgio mushrooms, pictsweet mixed veggies, challenge butter, whole wheat flour, fat free milk. Przekąski/Inne: popcorn, emerald glazed walnuts, fat free milk, banana, Special K Cereal Bar - Chocolatey Chip Cookie. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
03 mar 11 przez użytkownika: kcook323
|
Thank You!
Moving on the my next goal...Being able to do jumping jacks for 1 minute straight & my weight goal of under 140...Here we go!
03 mar 11 przez użytkownika: dd_in_alaska
|
LOL 240 is what I meant, although 140 would be AWESOME! =)
03 mar 11 przez użytkownika: dd_in_alaska
|
Good Job! Way to go and keep up the good work.
04 mar 11 przez użytkownika: zeikiya989
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dd_in_alaska
|