Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 108,91g | Białk: 104,82g | Węglo: 175,09g.
Śniadanie: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Сметана , Вареное Яйцо, Оладьи из Кабачков. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Ikea Мороженое Рожок, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Салат из Помидоров, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Кабачки Жареные, Козий Сыр (Полумягкий). więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|