Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2011
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 32,81g | Białk: 66,91g | Węglo: 176,36g.
Śniadanie: turkey bacon louis rich, splenda, coffee, strawberries, Apple Cinnamon Oatmeal. Lunch: Garlic Herb Shrimp, California Roll. Obiad: celery, Rotini with Meatballs & Tomato Sauce. Przekąski/Inne: Honey Mustard Pretzel Sticks, activia. więcej...
|
|
2017 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Siedzenie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|