|
Hahaaa, niet slecht na spareribs met frietjes en een grote ijscoupe na. Evengoed vandaag maar een beetje balansen want de ervaring leert dat het morgen pas écht zichtbaar is op de weegschaal en dat kan ik voorkomen door vandaag braaf te zijn.
Fijn weekend allemaal, x
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 83,53g | Węglo: 173,46g.
Śniadanie: AH Galia Meloen, Perfekt Olijfolie Traditioneel, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Ekoplaza Havermout, AH Ei, AH Banaan. Lunch: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Gwoon Leverpastei, Kania Kippensoep. Obiad: Kruger Cacaopoeder, Ekoplaza Havermout, Melkan Magere Franse Kwark. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
dat zijn dus lekkere onsjes🤭
21 sie 21 przez użytkownika: claudet57
|
Ja, lekkere onsjes, maar vooral een hele fijne avond met vrienden gehad. Die koester ik! Die onsjes krijg ik er dit weekend wel weer af, want ik ben goed gemotiveerd en ik ga geen boodschappen doen, want genoeg in huis, dus kan geen verleidingen kopen 😀
21 sie 21 przez użytkownika: Wobbeltje!
|
Dat is ook zeker om te koesteren 👍. Fijn weekend
21 sie 21 przez użytkownika: claudet57
|
Oh... wat lekker. Mag best een keer en zeker icm vrienden. Maar ik kom altijd aan 🤭 maar dat zal.de alcohol zijn gok ik
22 sie 21 przez użytkownika: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|