Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 26,62g | Białk: 53,23g | Węglo: 163,31g.
Śniadanie: Queensberry Geléia de Morango, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Activia Iogurte de Morango Zero, Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa . Lunch: Ameixa Seca, Banana Nanica, Queensberry Geléia de Morango, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Obiad: Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|