Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2014
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 38,38g | Białk: 64,52g | Węglo: 112,78g.
Śniadanie: Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna, Caffè Macchiato. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Coraya Affettato di Mare, Fage Yogurt Greco Total 0%. Obiad: Coop Ceci, Passata di Pomodori (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Finocchio Crudo, Primia Carote Crude, Lattuga a Foglia Verde, Pian del Borgo Pollo alle Erbe. Przekąski/Inne: Melinda Mela Renetta. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|