Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2014
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 40,86g | Białk: 98,40g | Węglo: 114,95g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Melinda Mela Renetta, Rana Pesto Fresco, Penne, Spinaci, Findus Fiori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Carote, Lattuga a Foglia Verde. Przekąski/Inne: Arance. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|