Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2014
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 34,26g | Białk: 78,83g | Węglo: 84,71g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Findus Minestrone Tradizionale. Obiad: Arance, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Selex Mozzarella Fior di Latte, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Esselunga Valeriana, Esselunga Rucola, Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Mela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|