|
- girovita 114cm; collo 40.5cm
- ore 08.40 glc: 90
- ore 19.30 glc: 95 (??)
- pres. 133/85/60 ASx 135/85/60 BDx
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 74,01g | Białk: 108,91g | Węglo: 102,50g.
Śniadanie: Zucchero di Canna, Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Coop Mozzarella, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Melinda Mela Renetta, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Salsa di Soia, Buitoni Bietole Erbette, la Caldera Cozze Sgusciate, Esca Frutti di Mare Già Conditi alla Pescatora. Obiad: Ananas, Finocchio, Torta Salata, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Valeriana, Polpettone di pollo e ricotta di Sara. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Disastroso....basta non misurare qualcosa per trovarsi con il 20% in piu di calorie!!!!!!!!!!!!!!!!!
17 mar 14 przez użytkownika: jmp2004
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|