|
- glc 87
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 22,56g | Białk: 85,48g | Węglo: 84,21g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0%, Polpettone di pollo e ricotta di Sara, Finocchio Crudo. Obiad: Prosciutto Crudo, Polpettone di pollo e ricotta di Sara, Primia Carote Crude, Pomodori Ciliegini, Salsa di Soia, Arance, Esselunga Rucola, Esselunga Valeriana, Finocchio. Przekąski/Inne: Melinda Mela Renetta, Melinda Mela Renetta. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|