Dziennik jmp2004, 18 mar 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2014
91,9 kg Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.    Wciąż do stracenia: 13,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2014:
1053 kcal Tłusz: 31,35g | Białk: 77,82g | Węglo: 115,60g.   Śniadanie: Zucchero di Canna, Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Salmone Affumicato, Melinda Mela Renetta, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Finocchio Crudo, Fage Yogurt Greco Total 0%. Obiad: Esselunga Ceci, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Mortadella, Tre Mulini Torta Salata ai Carciofi, Salsa di Soia, Insalata Mista Verde. Przekąski/Inne: Arance. więcej...
2239 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jmp2004


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.