Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 102,83g | Białk: 82,16g | Węglo: 188,93g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Каша Рисовая. Lunch: Гречка Отварная, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. Obiad: Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Магнит Слива, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Голден Яблоко , Сахар, От Палыча Пирожное Картошка. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali_artcom
|