Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 34,16g | Białk: 87,99g | Węglo: 85,27g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Персики, Нектарин, ВкусВилл Стейк из Мяса Индейки, Мистраль Гречневая Крупа. Obiad: Monster Black Monster Energy Ultra, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Вкусвилл Исландский Скир 1,2% Натуральный. Przekąski/Inne: Яблоко, ВкусВилл Мини-Морковь. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|