Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 58,06g | Białk: 45,77g | Węglo: 137,71g.
Lunch: Ore-Ida Golden Fries, Waffle House Patty Melt. Obiad: Potato (with or Without Peel), Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Przekąski/Inne: Gala Apples, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Lindt Lindor Truffle Balls. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|