Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
708 kcal
|
Tłusz: 12,83g | Białk: 84,55g | Węglo: 60,09g.
Śniadanie: Clover Full Cream Fresh Milk, USN Bluelab 100% Whey Protein. Lunch: Tuna in Water (Canned), McCain Mixed Vegetables, Cottage Cheese. Obiad: Fried Beef Liver, Eggplant, Mushrooms. Przekąski/Inne: Naartjie, Bananas. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lutendo2107
|