Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 57,57g | Białk: 92,73g | Węglo: 117,91g.
Śniadanie: Вкусвилл Мини-Сырники , Лактис Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Медовые, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Фисташки Жареные , Мистраль Гречневая Крупа, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Obiad: Персики, Лактис Греческий Йогурт, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Przekąski/Inne: Брокколи на Пару, Вкусвилл Медальоны из Форели Радужной, Альянс Чука, Персики. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
|
|