Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2021
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 68,97g | Białk: 81,73g | Węglo: 215,54g.
Śniadanie: Кефир 2,5%, Сыр, Магнит Яйцо Варёное , Коломенское Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali_artcom
|