Dziennik Mariya Sunshine, 13 wrz 21

78,75. -100грамм.
78,7 kg Do tej pory straciłeś: 33,1 kg.    Wciąż do stracenia: 14,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2021:
1534 kcal Tłusz: 51,43g | Białk: 116,99g | Węglo: 152,44g.   Śniadanie: Окей Виноград Черный, Творог 18%, Пятерочка Апельсин, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold. Lunch: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Огурец (с Кожурой), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Зефирюшки Воздушный Зефир, Несквик Какао Порошок, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, La Pina Арахисовая Паста. więcej...
1927 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny i 13 minut, Spanie - 6 godziny i 47 minut. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mariya Sunshine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.