Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 36,63g | Białk: 105,09g | Węglo: 127,19g.
Śniadanie: ВкусВилл Фисташки Жареные, Кизил, Торт Ленивый Киви-Банан, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Lunch: ВкусВилл Мини-Морковь, Помидоры Черри, Макфа Спагетти Шпинатные, ВкусВилл Стейк из Мяса Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное. Obiad: ВкусВилл Фисташки Жареные, Вкусвилл Сироп Цикория, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Przekąski/Inne: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Кизил, Яблоки Бабушки Смит, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|