Dziennik lamapa515, 15 wrz 21

Profil lamapa515 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

well friday I leave for Vancouver.dont know if my steps per day will improve or not..
I purposely waited few days before I leave to do a weigh in..going to try hard to stay away from too much carbs.
out for my WOW trek,hopefully I can get a few steps in,and burn some nervous energy off.
yesterday managed 11000 steps so total 100000 steps so far for the month..
happy Wednesday everyone.till the next journal entry.....

86,8 kg Do tej pory straciłeś: 11,4 kg. Wciąż do stracenia: 5,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 września 2021:

436 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień

18 zwolenników Wsparcie

Komentarze

I suspect you're gonna WoW us with your treks!!!! You are amazing!!!! :)

15 wrz 21 przez użytkownika: Liv Lite

Enjoy, enjoy and enjoy some more! You can always tighten up after your trip. Doubtless, you can get in a lot of exercise from the steps you are taking and are going to take. Burning those extra calories and keeping toned will be great!

15 wrz 21 przez użytkownika: kattay

I hope so...Liv...I was all set to go on a nice long walk but didnt quite get there...only did 8673 steps today...

15 wrz 21 przez użytkownika: lamapa515

Nice job!

15 wrz 21 przez użytkownika: LISfifty


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi lamapa515

Zobacz Pełną Historię

Dziennik lamapa515, 15 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi lamapa515