Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 52,40g | Białk: 46,35g | Węglo: 237,00g.
Śniadanie: Honey, Unsalted Butter Stick, Maple Leaf Canadian Bacon, Thomas' Original English Muffins, Egg, Tillamook Colby Jack Cheese, Zurvita Zeal For Life, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Lunch: Pears, Bread (Home Recipe or Bakery), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter, Whitman's Sampler Assorted Chocolates. Przekąski/Inne: Zurvita Zeal For Life, Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|