Dziennik Mariya Sunshine, 19 wrz 21

78,45. +150грамм.
78,4 kg Do tej pory straciłeś: 33,4 kg.    Wciąż do stracenia: 14,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 września 2021:
1531 kcal Tłusz: 51,25g | Białk: 115,58g | Węglo: 152,73g.   Śniadanie: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Творог 18%, Яблоки, Nescafe Gold,  Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Добродеево Мягкая Карамель с Солью. Lunch: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Простоквашино Сметана 15%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров,  Огурец (с Кожурой). Obiad:  Яблоки, Перекресток Яйцо Куриное,  Сахарный Песок,  Сода, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, из Вологды Кефир 1%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mariya Sunshine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.