Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2014
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 35,89g | Białk: 102,99g | Węglo: 106,28g.
Śniadanie: Zucchero di Canna, Caffè Latte senza Grassi, Caffè Macchiato. Lunch: Fragole, Primia Carote Crude, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Polpettone di Pollo e Ricotta. Obiad: Carpaccio di Manzo, Prosciutto Crudo, Ricotta (Latte Intero), Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Arance. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|