Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
763 kcal
|
Tłusz: 30,56g | Białk: 34,70g | Węglo: 88,15g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso, Canela, Kiwi, Chá Verde, Panqueca de Aveia, Panquecas de Banana. Lunch: Tangerinas, Campo Largo Feijão Frade, Salada Verde Mista, Ovo Cozido, Continente Atum em Óleo Vegetal. Przekąski/Inne: Água (Engarrafada), Lidl Bola de Berlim. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cris.c.Grilo
|