|
77,95. +250грамм.
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 33,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 51,24g | Białk: 115,22g | Węglo: 154,96g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Яблоки, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Волжский Пекарь Вафли Волжские Шоколадные. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Магнит Лук Репчатый, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свекла Вареная, Моя Цена Горошек Зелёный, из Вологды Кефир 1%, Перекресток Яйцо Куриное, Яблоки, Сахарный Песок, Сода, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, из Вологды Кефир 1%. więcej...
|
|
1902 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 28 minut, Spanie - 7 godziny i 32 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|