Dziennik nathoucle, 25 wrz 21

Profil nathoucle | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021

72 kg Do tej pory straciłeś: 4,4 kg. Wciąż do stracenia: 11,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 września 2021:

911 kcal

Tłusz: 32,67g | Białk: 30,73g | Węglo: 120,79g. Śniadanie: Bio Village Yaourt Brasse aux Fruits Mixes. Lunch: Bjorg Biscuit Fourré Chocolat Noir, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Obiad: Baguette, Isigny Sainte Mère Camembert au Lait Cru, Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf. więcej...

1986 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 25 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 35 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Trop bien sa diminue ta motivation et détermination est payante ,Tu vas y arriver bonne continuation 😊passe une bonne soirée 😘👍🤝

25 wrz 21 przez użytkownika: Nlono7700


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi nathoucle

Zobacz Pełną Historię

Dziennik nathoucle, 25 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi nathoucle