Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 22,68g | Białk: 74,23g | Węglo: 89,81g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Scrambled Egg . Lunch: Tuna in Water (Canned), Bakers Provita Multigrain, Bakers Provita Multigrain, Tuna in Water (Canned). Obiad: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Przekąski/Inne: Mielie. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Richard Steenkamp
|