Dziennik Mariya Sunshine, 30 wrz 21

76,30. -450грамм.
76,3 kg Do tej pory straciłeś: 35,5 kg.    Wciąż do stracenia: 12,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2021:
1535 kcal Tłusz: 50,81g | Białk: 114,87g | Węglo: 153,15g.   Śniadanie: Сладкая Сказка Карамель Леденцовая Трость со Вкусом Яблока и со Вкусом Клубники, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Milky Way Шоколадный Батончик, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Едим Дома Шампиньоны Целые, Морозко Green Брокколи Капуста, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Obiad: Магнит Морковь Свежая, Перекресток Яйцо Куриное, Благо Масло Растительное Рафинированное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Przekąski/Inne: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Творог 18%, Дикси Груша Конференц. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mariya Sunshine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.